Garmin Forerunner 965 homokkő-szürke (ED) Okosóra

Attól a pillanattól kezdve, hogy felébredsz, kapsz egy készenléti pontszámot az alvás minősége-, a regenerálódás-, az edzésterhelés és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy ez egy jó nap a kemény munkavégzésre – vagy aznap csak lazán!

Akár a város utcáin futsz, akár a sűrűn benött ösvényeken, Forerunner 965 fotó okosóra beépített, színpompás térképet nyújt segítségül utadon.

Válts sportok között egy gombnyomással a beépített profilok használatával triatlonhoz, duatlonhoz, és még sok más. Vagy szabj testre egy neked valót!

Készülj a következő megmérettetésre - legyen az 10 km, vagy egy maraton - edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és a pálya részletein, az időjáráson és a teljesítményen alapuló befejezési idő előrejelzéssel.

Kapj kizárólag neked szóló edzéseket. A napi futásod után teljesítményedhez és regenerálódásodhoz adaptálódikés a Garmin Connect naptáradban levő, közelgő versenyeidhez alkalmazkodik.

Az olyan mutatók segítségével, mint a HRV állapot, a közelmúltban végzett edzéstörténeted és a teljesítményed, könnyen betekintést nyerhetsz általános erőfeszítésedbe – és abba, hogy produktívan edzel, csúcsteljesítményt érsz el vagy esetleg túlterheled magad.

Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - HRV állapot és időjárás mellett.

Hozz létre vagy keress a Garmin Connect alkalmazásban pályákat, vagy szinkronizáld át azt egy külső platformra és kapj fordulóról fordulóra irányítást.

Add meg, hogy mennyit szeretnél futni, kapj javasolt útvonalakat, melyek visszahoznak a kiindulópontba. A TrendLine™ segítségével megtalálhatod a legjobb helyi útvonalakat.

Edzést követően regenerálódási idő mutatja, hogy mennyi idő múlva leszel készen egy újabb kemény edzésre.

Kapj rálátást tested alvás közbeni regenerálódásáról, alvási szakaszaidról, alvásod minőségéről.

Nyomon követi tested energiaszintjét, így tudni fogod, mikor célszerű edzened vagy pihenned.

Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is.

Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről.

Ingyenes, testreszabott edzéstervek szakértőktől 5K, 10K és félmaraton távra.

Kapj egy becslést arról, milyen lenne a tempód 5K, 10K, félmaraton vagy maraton esetén.

Ez az okosóra olyan kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a futóritmus, a lépéshossz, a talajjal való érintkezési idő és még sok más.

Az óra folyamatosan méri a pulzusszámot, hogy segítsen felmérni, szíved milyen keményen dolgozik a tevékenységek során¹.

Hasonlítsd össze legutóbbi edzésterhelésed az optimális tartományhoz, hogy javíthasd erőnléted.

Kövesd nyomon a rövid- és középtávú terhelési arányt, hogy edzésnövekedési ütemed a határokon belül tarthasd, ami segít egészséged megőrzésében és a kudarcok elkerülésében.

Figyeld meg, hogy az edzések hogyan befolyásolják a kitartásod, a sebességed és az erőd.

Futás közben kapj elemzést tempódról, pulzusszámodról, hogy valós idejű értékelést kapj aktuális teljesítményedről.

Tekintsd meg jelenlegi edzettségi szintedet és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést és még sok másT.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van.

Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal.

Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy vagy akár alvás közben².

A Forerunner 965 futóórán előre töltött, ingyenes HHIT, erősítő, kardió, jóga és Pilates edzések várnak - válaszd ki a megfelelő terhelést!